Рак кишечника: як запідозрити і запобігти?
Березень — це місяць боротьби з колоректальним раком. Ця проблема дуже актуальна, адже за статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, щороку в світі реєструється близько 1,8 млн нових випадків раку товстої і прямої кишки, а помирає понад 860 тис. осіб.
В Україні це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань, щороку діагностується близько 16 тис. нових випадків.
Скринінг — найкраща профілактика
Слід пам'ятати, що більшість випадків раку кишечника починається з появи поліпів, які з часом можуть перероджуватися в злоякісні. Виявити їх можна тільки під час планового скринінгового обстеження — колоноскопії. У Лікарні ізраїльської онкології LISOD така процедура проводиться під медикаментозним сном, абсолютно безболісно і безпечно для пацієнта. Лікар може не тільки розглянути підозрілі ділянки або взяти біопсію, але і видалити поліпи, проводячи таким чином профілактику рака кишечника.
Детальніше про скринінгову колоноскопію в LISOD читайте тут:
https://www.lissod.com.ua/prevention/good-to-know/colonoscopy-gastroscopy
На що звернути увагу?
На перших стадіях хвороба не має специфічних симптомів, її прояви пацієнти схильні вважати порушеннями травлення. Тому в разі будь-яких невластивих проявів з боку кишечника потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем і намагатися в жодному разі не вдаватися до самолікування. Запам'ятайте, що основою ефективного лікування раку кишечника є своєчасна діагностика.
Симптоми можуть включати:
* Запор або діарею, які тривають більше двох тижнів.
* Кров у калі (її також може показати аналіз калу на приховану кров).
* Зміна форми випорожнень (як стрічка або олівець), зумовлена звуженням просвіту кишки.
* Втрата ваги без дієт і зміни способу життя.
* Постійне здуття живота.
Фактори ризику
Найчастіше на колоректальний рак хворіють люди старше 50 років, і чим старше вік, тим вище ризик.
Якщо близький родич хворів на рак кишечника, особливо якщо діагноз був поставлений до 50 років, ризик захворіти підвищується.
Несприятливими факторами є зайва вага, нездорове харчування, відсутність фізичних навантажень, куріння, алкоголь.
Як знизити ризик виникнення раку кишечника?
• У щоденному раціоні повинні бути різноманітні свіжі фрукти і овочі, цільні зерна.
• Зведіть до мінімуму або виключіть червоне м'ясо і перероблені м'ясні продукти (ковбасу, сосиски, м'ясні делікатеси).
• Слід уникати вживання алкоголю або пити в помірній кількості.
• Варто відмовитися від куріння.
• Ведіть активний спосіб життя, займайтеся спортом не менше 30-40 хвилин 5 разів на тиждень. Навіть прогулянки по 30 хвилин на день зроблять вас здоровішими.
• Якщо у вас надмірна вага, вживайте заходи, щоб поступово привести її до норми.
• Уникайте надмірного використання антибіотиків. Іноді антибіотики необхідні для лікування, але зловживання такими препаратами і прийом їх без призначення лікаря підвищують ризик виникнення кількох видів раку.
• І найголовніше — проходьте регулярні скринінгові обстеження, щоб запобігти раку товстої кишки. Видалення поліпів під час скринінгів — це профілактика онкологічних захворювань кишечника.
Запишіться на консультацію або скринінг у LISOD:
0-800-500-110 — безкоштовно по Україні;
+ 38-044-277-8-277 — з 9.00 до 20.00.